Van a chlorellában klorofill?

Tartalomjegyzék:

Van a chlorellában klorofill?
Van a chlorellában klorofill?

Videó: Van a chlorellában klorofill?

Videó: Van a chlorellában klorofill?
Videó: Два года назад я приехал сюда. Что с землянкой? Жуткая атмосфера. 2024, Március
Anonim

Tápanyagtartalma és pozitív egészségügyi hatásai miatt a Chlorella fontos funkcionális élelmiszernek és táplálkozási készítménynek számít. Összetételét tekintve a Chlorella 55–60% fehérjét, 1–4% klorofilt, 9–18% élelmi rostot, valamint számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz (Shim et al., 2008)..

A Chlorella gazdag klorofillban?

A Chlorella számos antioxidánsnak minősülő vegyületet tartalmaz, köztük a klorofilt, a C-vitamint, a béta-karotint, a likopint és a luteint (26). Ezek az antioxidánsok segíthetnek számos krónikus betegség leküzdésében (26).

Tartalmaz a Spirulina klorofillt?

A spirulina egyfajta kék-zöld alga, amely számos tápanyagot tartalmaz, beleértve a B-vitamint, a béta-karotint és az E-vitamint. A spirulina antioxidánsokat, ásványi anyagokat, klorofilt is tartalmaz.és fikocianobilin, és gyakran használják vegán fehérjeforrásként.

Ki ne szedje a Chlorellát?

A chlorella megnehezítheti a warfarin és más vérhígító gyógyszerek hatását. Egyes chlorella-kiegészítők jódot tartalmazhatnak, ezért jódallergiás embereknek kerülniük kell ezeket. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett étrend-kiegészítőkről, beleértve a természetes és a vény nélkül vásárolt étrend-kiegészítőket is.

Miért rossz a Chlorella?

A leggyakoribb mellékhatások közé tartozik a hasmenés, hányinger, gázképződés (puffadás), a széklet zöld elszíneződése és gyomorgörcs, különösen a két hetes használat során. A chlorella a bőrt extra érzékennyé teheti a napra. Viseljen fényvédőt a szabadban, különösen, ha világos bőrű.

Ajánlott: