A rendszertelen menstruáció súlygyarapodást okoz?

Tartalomjegyzék:

A rendszertelen menstruáció súlygyarapodást okoz?
A rendszertelen menstruáció súlygyarapodást okoz?

Videó: A rendszertelen menstruáció súlygyarapodást okoz?

Videó: A rendszertelen menstruáció súlygyarapodást okoz?
Videó: Deutsch für Mediziner 2024, Március
Anonim

A PCOS-ben szenvedő elhízott nőknél a fogyás segíthet a menstruációs ciklusuk szabályozásában. „A zsír maga is ösztrogént termelhet, ami hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ami befolyásolhatja a ciklust” – mondja Dr. Stephens. „ A rendszertelen ciklusok nem okoznak súlygyarapodást.

Hogyan tudok fogyni, ha rendszertelen menstruációm van?

Olvasson tovább, és fedezze fel a 8 tudományosan alátámasztott házi gyógymódot rendszertelen menstruáció esetén

  1. Gyakorolj jógát. Oszd meg a Pinteresten. …
  2. Tartsa meg az egészséges testsúlyt. …
  3. Gyakoroljon rendszeresen. …
  4. Fűszerezze meg a dolgokat gyömbérrel. …
  5. Adjon hozzá egy kis fahéjat. …
  6. Szerezze be napi vitamin adagját. …
  7. Igyon almaecetet naponta. …
  8. Egyél ananászt.

Mi történik, ha a menstruáció rendszertelen?

A rendszertelen menstruáció néha egészségügyi problémát jelezhet, és ezek egy része további problémákhoz, például termékenységi problémákhoz vezethet. A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amelyben számos kis, folyadékkal teli zsák, úgynevezett ciszta alakul ki a petefészekben.

Milyen jelei vannak a rendszertelen menstruációnak?

Mi az a rendellenes menstruáció?

  • 21 napnál rövidebb vagy 35 napnál hosszabb időre eltelt időszakok.
  • Három vagy több pont hiányzik egymás után.
  • A szokásosnál sokkal nehezebb vagy könnyebb menstruációs vérzés.
  • Hét napnál hosszabb időszakok.
  • Fájdalommal, görcsökkel, hányingerrel vagy hányással járó időszakok.

A rendszertelen menstruáció meddőséget jelent?

A rendszertelen ciklus, beleértve a menstruáció hiányát, hozzájárulhat a meddőséghez, mivel ez azt jelenti, hogy egy nőnek nincs rendszeres peteérése. Az ovuláció az, amikor a petefészek felszabadít egy tojást. A szabálytalan ovuláció számos probléma hátterében állhat, beleértve a policisztás petefészek szindrómát (PCOS), az elhízást, az alulsúlyt és a pajzsmirigyproblémákat.

Ajánlott: